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心联成长
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工作坊简介：
本次工作坊由心联成长 &李夏旭教授联合发起
内容精炼，着重讲解案例分析，以及实操运用等
欢迎老学员和新朋友们积极参与，学以致用
李夏旭教授简介：
上海交通大学教育集团特聘教授
美国凯泽大学特聘教授
全球“心身医学”引领者，著有《现代心理咨询实务》
同时在韩国湖南大学，上海交通大学教育集团等多所大学担任讲师
上海心理健康公益联盟总督导
为上海近百所中小学做心理学演讲沙龙
开设心理咨询师培训课程，以及心理咨询等。
本期工作坊时间：
2025年4月6日 上午9:30-13:00
主题：看见失眠背后的阴影&心理疗愈工作坊
失眠是怎样形成的？以及用心理咨询技术解决失眠的困扰
主题内容：
你是否经历过这样的夜晚？
明明身体疲惫不堪，大脑却自顾自循环播放白天的剧本？
为什么会失眠？失眠背后的机制是什么？
怎样看见失眠背后的阴影？释放背后的焦虑压抑情绪
利用原型意向（如“疗愈者”）设计冥想脚本，促进自我整合
将“对抗失眠”转化为“与夜晚的深度对话”
打破“必须入睡”的焦虑循环
PS:公益课程无费用
活动均须提前报名，不接受空降
报名成功后添加助教老师进学员群--
方老师: amy2066 （请备注：0406活动行+姓名）
如时间冲突不能按时参加，请及时取消报名
（取消步骤：先领取电子票，然后点击“退票”即可）
将学习名额留给有需要的朋友
谢谢您的理解和支持！
活动主办方对活动有最终解释权
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